Habilidades personales

Teorías sobre la memoria y el aprendizaje

Comprender cómo funciona la memoria y su relación con el aprendizaje es esencial. Se han desarrollado diversas teorías con muy variadas perspectivas para explicar cómo nuestro cerebro codifica, almacena y recupera la información.

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Formas de mejorar la memoria

Para fortalecer la memoria y lograr una retención duradera de la información, podemos usar técnicas que optimicen la forma en que absorbemos el conocimiento y cómo lo almacenamos y lo recuperamos.

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¿Qué es investigar?

Investigar es mucho más que recopilar datos; es un proceso de exploración que permite profundizar en la comprensión del mundo. Al investigar nos enfrentamos a preguntas, desafíos y misterios que buscan respuestas más allá de lo evidente.

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¿Cuáles son los pilares de la investigación?

Objetividad, replicabilidad, precisión, transparencia, ética, innovación y relevancia y pensar fuera de la caja son las características principales que toda investigación debe tener para obtener conclusiones verificables. Es decir, científicas.

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Técnicas de brainstorming y pensamiento lateral

Usamos técnicas de ideas para grupos, fomentando la libre expresión y la colaboración abierta y espontánea, permitiendo la acumulación de propuestas creativas en un corto período de tiempo sin atender a la viabilidad inmediata.

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El poder de la curiosidad en el trabajo: casos de éxito

El poder de la curiosidad en el ámbito laboral radica en la capacidad de estimular la innovación y el aprendizaje continuo, elementos esenciales para mantener a una organización competitiva en un mercado en constante evolución.

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La gestión ordinaria de la culpa

La culpa forma parte de una dinámica de comportamiento que nos puede dirigir a una crisis personal. La gestión correcta de este sentimiento parte del autocontrol de un miedo natural y reflejo al castigo, que resulta implícito en la culpa.

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¿Qué sucede cuando nos secuestra una emoción?

Cuando una emoción se dispara, suceden dos cosas: por un lado, la tensión resultante se deposita en el cuerpo; por otro, la mente tiende a reprimir la emoción. Esto nos da una sensación de protección engañosa que no perdura.

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Consejos y trucos para ahorrar en la compra semanal

Tenemos que buscar la alimentación adecuada para la familia analizando facetas relacionadas: desde el lugar donde compramos hasta cómo conservar los alimentos, que nos van a ayudar a ahorrar una buena cantidad de dinero.

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El cobro de los planes de pensiones

El cobro de los planes de pensiones es un tema importante: la tributación va a ser determinante. Cobrar el plan de pensiones de una forma u otra va a suponer pagar más o menos en la declaración anual de IRPF.