"Si te sientas y observas, verás cuán inquieta es tu mente. Si tratas de calmarla, solo empeora las cosas, pero con el tiempo y la práctica se calma, y cuando lo hace, hay espacio para escuchar cosas más sutiles: ahí es cuando tu intuición comienza a florecer y comienzas a ver las cosas más claramente y habitar más en el presente" -Steve Jobs, Cofundador de Apple, Visionario
Deportistas, empresarios, inversionistas, científicos, escritores, políticos, artistas... más de 80 % de los 200 personajes célebres y exitosos entrevistados por el escritor y el empresario Tim Ferriss, practican a diario alguna técnica de meditación.
Mucha gente entiende la meditación como una oración, rezo o reflexión intimista que se practica en silencio y se vincula a un propósito espiritual. La relaciona con la imagen de un monje sentado en una postura imposible para ellos durante horas y tratando de alcanzar algo que nadie sabe muy bien qué es, llamado iluminación. Pero la práctica de la meditación con el objetivo de lograr una vida plena y consciente, no tiene nada que ver con eso.
Ya sabemos que el origen de la meditación viene del Oriente y tiempos ancestrales, pero ni somos orientales ni vivimos en el siglo X. Somos occidentales y como tales, necesitamos unas herramientas y guías con las cuales nos podemos sentir identificados.
Descubre un abanico de técnicas para no solo meditar, sino también potenciar tu desarrollo personal e inteligencia emocional para vivir una vida plena y exitosa.
Este curso está indicado para todas aquellas personas que quieren despertar el poder que está dentro de cada uno de nosotros para una vida plena, activar su consciencia y desactivar la inercia del piloto automático en el cual estamos sumergidos.
El objetivo de este curso es aprender a meditar, pero no solo eso. El éxito está en un desarrollo personal y emocional global a través de apoyo de diversas técnicas. Por lo tanto, no solo conocerás múltiples técnicas de visualización, atención plena, meditación guiada o las claves para aprender a meditar de manera individual, sino también sencillas herramientas inteligencia emocional, PNL, mindfulness, desarrollo personal y wellness coaching. Aprenderás un abanico de técnicas para vivir mejor, más tranquilos, más eficaces y más felices, en resumen, para vivir una vida plena.
No se precisan conocimientos previos en la materia.
Este curso cumple con los requisitos establecidos por FUNDAE para la bonificación de Formación Programada.
Si trabajas en una empresa española, tramitamos tu documentación para que puedas beneficiarte de la bonificación de la formación.
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Sí, quiero bonificar esta formaciónSin duda debes elegir la opción que más te convenga, pero ten en cuenta que hay algunas diferencias importantes entre ambas modalidades, sobre todo en lo concerniente a la bonificación de la formación y a la obtención del Certificado de Aprovechamiento.
Además, recuerda que en la modalidad "Con tutoría" hay un experto/a, que en la generalidad de los casos es el autor del curso, solventando tus dudas y velando porque obtengas el mayor aprovechamiento del aprendizaje.
| Sin Tutoría | Con Tutoría | |
|---|---|---|
| Acceso secuencial a las unidades del curso | Disponible |
Disponible |
| Descarga de contenidos en PDF | Disponible |
Disponible |
| Acceso a recursos didácticos y multimedia | Disponible |
Disponible |
| Ilimitadas consultas al tutor | Disponible |
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| Videoconferencias con el tutor desde el entorno de comunicaciones | Disponible |
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| Ejercicios prácticos corregidos y evaluados por el tutor | Disponible |
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| Certificado de realización PDF Con código seguro de verificación
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Disponible |
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| Certificado de aprovechamiento PDF Con código seguro de verificación
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Disponible |
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| Posibilidad de bonificación hasta el 100% | Disponible |
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Si el curso ofrece unidades de prueba, dispones de un plazo máximo de 10 días para evaluarlo. Pasado este tiempo, o una vez hayas completado las unidades de prueba, no podrás volver a acceder al curso sin comprarlo. Tú decides si deseas continuar la formación.
Tras formalizar el pago, dispones de 90 días para realizar el curso cómodamente. En caso de que lo necesites, puedes pedir una ampliación de plazo si justificas las causas (¡y generalmente se suele conceder!).
La ampliación de plazo puedes solicitarla a tu tutor/a y, en el caso de que estés realizando la formación sin tutoría, puedes escribirnos a hola@adrformacion.com
Si realizas el curso en la modalidad "con tutoría" y finalizas tu formación con éxito, recibirás un Certificado de Aprovechamiento.
Si realizas el curso en la modalidad "sin tutoría" y finalizas tu formación con éxito, recibirás un Certificado de Realización.
Los certificados, expedidos por ADR Formación, indican el número de horas, contenido, fechas de inicio y finalización y otros datos referentes al curso realizado. Además, cada certificado tiene asignado un Código Seguro de Verificación (CSV) único que demuestra su autenticidad.
Tu certificado estará disponible en un plazo inferior a 24 horas tras haber finalizado la formación. Desde tu área privada, podrás descargarlo en formato PDF.
Importante: el alumnado que bonifique su formación dispondrá de su Certificado de Aprovechamiento una vez finalizado el plazo de acceso de la formación y tras la validación del expediente.
El curso de Meditación y otras herramientas para una vida exitosa tiene una duración de 40 horas.
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